Desconecta del trabajo en vacaciones

Llega el verano y con él, el momento de tomarse un respiro y alejarse de la rutina, el estrés y las preocupaciones diarias. Y no se trata solo de una costumbre generalmente aceptada. Está demostrado que descansar es básico para nuestro organismo. Nuestra mente (y nuestro cuerpo) necesitan desvincularse de las obligaciones diarias para rendir mejor, ya … Sigue leyendo Desconecta del trabajo en vacaciones

Divorcio de la pareja, no de los padres

La ruptura genera dolor en todos los miembros de la familia, y afecta especialmente a los hijos. Son necesarias tareas de adaptación en padres e hijos que permitan hacer frente a numerosos cambios con capacidad para negociar y reorganizarse. Esta tarea requiere de la pareja un esfuerzo importante, dirigido de forma primordial a un aislamiento … Sigue leyendo Divorcio de la pareja, no de los padres

TEmps de des-CONNEXIÓ

Amb l'arribada de les vacances d'estiu, molts són els pares que ens demanen pautes. "I ara, qué fem?? Els pares continuen treballant, els n@ns van al Casal, o no,  però tenen moltes hores lliures. És normal que s' alterin les rutines i els hàbits, fan vacances!!!  El fet de passar d'un horari estricte a un … Sigue leyendo TEmps de des-CONNEXIÓ

Rebequeries i gestió de les emocions (0-3 anys)

De là mà de la Verònica Arteaga, us presentem un seguit d'articles sobre Primera Infancia. Esperem que us agradin!!   Rebequeries i gestió de les emocions en els infants dels 0 als 3 anys El que li està passant a un nen/a que té una rebequeria és que ha perdut totalment el control de les … Sigue leyendo Rebequeries i gestió de les emocions (0-3 anys)

eSpais Psico·Educa

  L’infant i l’adolescent han de poder experimentar constantment per tal de construir els seus propis coneixements, els seus propis instruments i les pròpies formes de resoldre els conflictes, de trobar-hi solucions, d’avançar i d’aprofundir en els seus aprenentatges. Els adults han de confiar en els nois i noies, que quasi sempre poden anar més … Sigue leyendo eSpais Psico·Educa

Límites?

Ayer por la mañana, colgaba en Instagram una frase de Albert Einstein, "Una vez aceptamos nuestros límites, vamos más allá de estos". Bonita frase! Por la tarde, jugamos un partidito de padel, y a pesar de mi lesión, intenté jugar al 100%. Cierta la frase, ¡acepto mis límites!! Es un ritual, al acabar de jugar, … Sigue leyendo Límites?

Motivación

Algunos psicólogos definimos la motivación como “las ganas de aprender, el gusto por los desafíos”. En muchos casos una motivación adecuada es más útil que la habilidad inicial para determinar el éxito. Con la entrada en la adolescencia y el paso a Secundaria la motivación de algunos adolescentes parece esfumarse como por arte de magia … Sigue leyendo Motivación

Tolerància a la frustració?

Com podem preparar als adolescents a acceptar les limitacions, les frustracions i els fracassos? Avui en dia trobem molts adolescents que no admeten un no per resposta i no accepten el fracàs,  i de donar-se aquestes situacions, presenten un grau de malestar que els fa estar enfadats constantment. Què poden fer els pares amb els … Sigue leyendo Tolerància a la frustració?

De la soledad a la plenitud. Te apuntas?

A veces nos casamos o nos juntamos con parejas y las cosas no van como nos hubiera gustado o hubiéramos imaginado. Puede ser recientemente o puede ser hace más tiempo que te has separado de tu marido o compañero. Puede ser que te hayas separado más de una vez, puede ser que tengas hijos a … Sigue leyendo De la soledad a la plenitud. Te apuntas?

Sin emociones no puede haber atención, ni aprendizaje ni memoria.

Francisco Mora (Granada, 1945), doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford y catedrático de Fisiología de la Universidad Complutense, ha publicado Neuroeducación (Alianza), un volumen con el que pretende desarrollar “las preguntas centrales que son de interés y preocupación en el mundo de la enseñanza a cualquier nivel y ayudar a desentrañar las claves … Sigue leyendo Sin emociones no puede haber atención, ni aprendizaje ni memoria.

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