autoestima, Emoción, Psico•Educa, Psico•Educatiu, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia Sanitaria

TEmps de des-CONNEXIÓ

Amb l’arribada de les vacances d’estiu, molts són els pares que ens demanen pautes.

«I ara, qué fem??

Els pares continuen treballant, els n@ns van al Casal, o no,  però tenen moltes hores lliures. És normal que s’ alterin les rutines i els hàbits, fan vacances!!!  El fet de passar d’un horari estricte a un més flexible, el disposar de més temps lliure provoca, en alguna casos, inestabilitat emocional i física.

Nosaltres recomanem, MANTENIR LES RUTINES DELS MÉS PEKES

Els hábits, rutines i costums són pautes de conducta que aporten seguretat, suposen aprenentatges.  Hem d’intentar mantenir horaris, encara que es canviï el tipus d’activitat.

Jugar a la platja, fer excursions per la muntanya, banyar-se al riu, visitar un museu amb la família, fer gelat a casa,  preparar un sopar a la fresca…

IMG_6083

 

És per a tots, un temps de desconexió, de descans, de tancar una etapa, de recuperació física i emocional. I això, també s’aplica als nens.

Durant el curs escolar superen reptes, assoleixen fites, afronten o no la frustració d’un fracàs, d’un suspès, batallen amb les seves emocions, que sovint encara ni coneixen!!!