Explicando EMDR

Strategia·Psi

Explicando el abordaje:

El cerebro, al igual que el resto del cuerpo, tiene un sistema de “autocuración”. Cuando, por ejemplo, nos hacemos un corte en un brazo, las plaquetas irán a esta zona para evitar que sangremos en exceso y cerrar la herida; los glóbulos blancos se encargarán de los posibles agentes patógenos, evitándonos infecciones. Así, el cerebro, también nos intenta curar cuando tenemos heridas emocionales. Esto sucede al parecer durante la fase del sueño llamada fase REM. Es también en esta fase en la que tenemos los sueños. Éste curar, no es otra cosa que metabolizar lo sucedido, digerirlo, desechando aquello que no nos sirve y asimilando lo que necesitamos.

En ocasiones, como cuando tenemos una fractura abierta en un hueso, al cuerpo le cuesta mucho arreglar el desaguisado por sí mismo, y necesita de ayuda externa, es decir, necesita de medicina y médicos. Cuando tenemos un Trauma (con…

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